발암물질 아스파탐 우리도 모르게 많이 먹고있다

발암물질  아스파탐   제로칼로리 우리도 모르게 많이 먹고있다

뉴스에서 요즘 핫한 이슈 거리가 되고 있는  일본의 원전부터 시작해서  발암물질이 함유되어서 이것을 많이 먹으면 몸에 해롭다는 뉴스들이  사 회지 일면에 많이 장식하고 있다, 그 이슈의 제목은 바로 아스파탐의   모든 음료에  요즘은 쉽게 볼 수 있는 " 제로칼로리 " 재료인 아스파탐이 함유된 음료수들이 몸살을 앓고 있다. 많은 사람들이 제로칼로리를 선택하는 데 있어서 그 이유는 너무 단맛을 싫어하는 사람들도 있겠지만 칼로리의 걱정에 다이어트를 하는 사람들이 그래도  제로 칼로리는 살이 덜 찌겠지 하는 이유에서가 아닌가 합니다. 

제로칼로리 이미지 영상 - 이주부 영상입니다 필요하지마세요

한 가지 궁금합니다 제로칼로리 그 정의를 알고  드시는지  제로칼로리라고는 하는데 맛은 달달한데 그 이유가 뭐지? 그 제로칼로리 무엇이 첨가되는데 단맛은 유지하면서 제로 칼로리가 되는지 궁금하지 않으신가요?

제로칼로리 이미지

제로칼로리 인공조미료가 만드는 당류

열량이 없는 음료수 또는 칼로리가 "0" 로 없다고 하여 통틀어 제로칼로리라고 합니다. 그런데 여기에는 인공감미료를 첨가하여  칼로리는 없지만 단맛을 낸다고들 하지요.
 

인공감미료의 종류 무엇 

"인공감미료"는 어떠한 종류를 알고계시나요?  인공감미료라고 하면은 단맛을 더욱더 강하게 내는   일명 어른들이 말하는 사카린이라는 단맛을 더욱더 진하게 내는 원료이기도 하지만 요즘은 인공감미료 중에서도  여러 종류가 있기 때문에 음료를 드실 때는 원료 및 제조에 첨가되는  인공감미료가 무엇이 들어가는지 확인 한 번쯤 해보시는 것도 괜찮을듯한데요. 

감미료 종류 이미지 - 이주부  이미지 입니다. - 복사도  하지말고 필요하면 이야기하세요 

이번에 문제가 되는  인공감미료 아스파탐이 문제가 되고있슶니다. 음료에 대부분은 제로칼로리라고  단맛의 열량을  줄이고 단맛을 강하게 하기 위한 인공감미료를 사용하는데    아스파탐, 사카린, 수크랄로스 등 그 외 22가지 원료 중  아스파탐의  함유한  음료를 먹었을 때의 문제점을 이야기합니다. 

아스파탐 과복용시 문제점 무엇?

아스타팜은  합성감미료 1mg당 5칼로리 미만의 열량으로 설탕의 200배 가까운  단맛을 내고 있는데요 ,  맛의 열량으로  보면 설명과  별 차이가 없는데요  여기서 포인트는  아주 소량만  사용하여도 설탕의  달고도 달달한 맛을 가까인 낼 수 있다는 것이 합성감미료  아스파탐의 효능입니다. 이에  주로 사용되는  음료는 제로칼로리라고 하는 대표 음료들이 있습니다. 

제로칼로리 이미지

합성감미료 아스파탐을 제로칼로리 음료를 많이 음용하면 부작용이 있다고 말하는 발암물질  1등급인  이것을  자주 노출하면  문제점은  아스파트산과 페닐알라닌이 결합되어서 ( 아 !~~ 어렵다 전문용어) 분해 효소가  부족한  케톤뇨증 환자가 다량섭취한  환자의 경우  체내 축적이 되어서  경련, 발달장애등을 일으킨다고 합니다. 
 

합성조미료 아스파탐 제로칼로리 끊어야 하나요?

 
본 내용인즉  어느정도 적당히 섭취하면은  몸에 해롭지 않다는 것이 제 생각입니다. 이것이 하루 섭취량을 따져서 먹기에는 어렵지만 어느 정도 적당히 조절하면서 먹으면 아무 문제가 없다고 생각합니다.  의학전문박사 홍박사님도 이것은  발암물질의 정도는 김치와도 같은 수준이라고 하셨죠

네이트 뉴스 홍혜걸 박사님 인스타 내용 참조

너무 많은 음료들이  상표에 제로 칼로리라고 달고있기때문에 사람들이  제로칼로리의 선택의 폭도 넓어지고 맛도 다양하게 제품도 다양하게 나와 있어서 이러한 우려의  목소리가 나온 듯하다. 이것은 자기 스스로가 절제를 하고   하루 용량의 기준치만 줄인다면 제로칼로리의 인공합성조미료의 위험성을 걱정하지 않아도 될듯하다.  물론 발암물질이 우리 몸에 좋다고는  못하지만  스스로가 이를  인지하고 조심하고 생활에 사용한다면 문제는 되지 않을 듯하다는 것이 글쓴이의  생각입니다.  하지만 저도 제로 칼로리가  살짝 손이 가는 건 사실이니깐요!~~