생활상식 비타민결핍증상

생활상식 비타민결핍증상몸이 어딘가 하나가 부족하거나 이상이 생기면 나타나는 신호가 있습니다. 예를 들어서 여드림이 나면 비타민 A가 부족하여 나타나는 일이기도 하고요 음식에서 비타민을 얻을수있는방법 알아 보도록 하겠습니다. 비타민이 우리 몸에서 부족하면 생기는 비타민결핍증상으로 생기는 문제점 무엇이 있을까요? 비타민결핍증상이 오면 우리는 약을 챙겨 먹어야 하나 걱정부터 앞서는건 사실이다 누구나 다 그런 생각을 할것이다 어디다 아프다 그럼 약을 먹어야지 하면서 말이다 하지만 부분별 증상에 따라서 비타민결핍이 서로 틀리다는 사실 또 그것을 약이나 비타민보조제가 아닌 음식으로 해결할수있는 방법을 찾아 보도록 하자 창백해진 피부 겨울에 얼굴이 좀 검게 보이거나 하지만 오히려 피부가 다르게 창백해 보인다면 비타민..

2020.12.07