생활속 작은정보
-
요리 여름방학 간식 달고나카라멜토스트 만들기 여름방학 간식 달고나캐러멜토스트 만들기 매일 같이 삼시세끼 걱정하는것도 일인데 간식까지 챙겨야 해서 고민이 이만저만 아닙니다. 그러다 눈에 딱 들어온 식빵 한무데기 무엇을 만들까 고민하다가 만들어낸 식빵캐러멜토스트 만들기 팝콘토스트입니다. 아주 간편하고 손쉽고 먹기도 좋고 또 맛도 있는 여름방학 간식 한번 만들어 볼까요? 재료 버터, 설탕. 식빵 ,우유, 물(기호에 맞게 시나몬가루) 달고나 카라멜토스트 만드는 방법 1.식빵을 큐브 모양으로 네모반듯하게 잘라서 준비합니다. 아이들 간식이다 보니 크기는 한입크기로 하여 네모 반듯하게 방학 동안 아이들에게 여러 번 해줄 듯해요 이것이 아주 달달 하면서 맥주안주로도 좋고 영화 볼 때 먹는 팝콘처럼 먹어도 좋습니다. 2. 노릇 노릇 식빵을 구워주세요. 겉이 노릇 .. 더보기
-
요리 입맛이 없을때는 콩나물된장찌개만들기 입맛이 없을 때는 콩나물된장찌개 만들기 며칠 동안 많은 비가 내리고 해가 반짝입니다. 그러나 수해를 입고 , 비로 인하여 가족들을 잃고 하시는 분들 지금 자연재해가 따로 없습니다. 그래서 그런지 다들 입맛도 없고 무엇을 먹어야 할지 고민이신 분들 저희 집도 마찬가지고요 그래서 오늘은 입맛이 없을 때 먹으면 좋은 콩나물된장찌개 만들기를 해보려 합니다. 혹시 냉장고에 넣어둔 채소가 있다면 굳이 아래와 같은 재료가 아니더라도 한번 해보세요. 몇 개만 있어도 가능한 콩나물된장찌개를 맛있게 하실 수 있습니다. 재료 감자, 청양고추, 콩나물, 호박, 고춧가루 마늘 (소요시간 10분) 요리과정과 순서 1. 양파를 네모썰기로 해주세요. 콩나물된장찌개 만들기 할 때 저는 양파를 꼭 넣는데요 양파를 된장찌개 만들기 할 때.. 더보기
-
요리 맛있는 열무김치찰떡인 칼칼하고 시원한 김치라면 만들기 맛있는 열무김치찰떡인 칼칼하고 시원한 김치라면 만들기 목차 김치라면 만들기 재료 설명 김치라면 만드는방법 오늘은 날이 덥기도 하지만 사람은 이열치열이라고 날이 꿉꿉하고 몸이 뭔가 찌뿌둥하고 입맛도 없고 그래서 생각나는 것이 바로 칼칼하고 얼큰한 국물이 생각나는데 바로 당장 먹을 수 있고 요리도 간편한 칼칼하고 시원한 김치라면 만들기를 해보았습니다. 김치라면 만들기 재료 김치라면 만들기 아주 쉽고 간단하니깐 한번 따라 해 보세요. 재료는 뭐 간단합니다. 단돈 첫 원을 들고 동네마켓 할인이벤트전단지를 핀다음 꼼꼼히 살펴보세요 김치라면 만들기 재료에 필요한 재료 세일을 하는 마트가 어디인지 저는 제가 잘 가는 평택반품할인매장 리퍼브마트에 잘 가니 거기서 구매하기로 했습니다. 농심 김치 큰 사발면 (내 돈 내산.. 더보기
게시물이 존재할 경우 아래에 최신순 4건이 배열됩니다
-
🥗 당독소(AGEs) 줄이는 건강 식단 가이드 🥗 당독소(AGEs) 줄이는 건강 식단 가이드노화와 만성질환의 숨은 원인, 당독소(AGEs)혹시 들어보셨나요?AGEs는 혈당이 높을 때 몸속에서 생기는 독성 물질로, 혈관과 세포를 손상시켜 노화를 촉진하고 당뇨, 심혈관 질환을 유발합니다.오늘은 AGEs줄이는음식, 혈당관리음식, 그리고 AGEs예방에 도움이 되는 식단과 조리법을 알려드릴게요. 글을 다 읽으시면 좋아요 공감으로 작성자의 마음을 기쁘게 해주세용!~✅ 당독소(AGEs)란 무엇인가요?AGEs(Advanced Glycation End-products)는혈당과 단백질이 결합하면서 생기는 당화산물입니다. ✔ 혈당이 자주 급상승할수록 더 많이 생성✔ 세포와 조직에 쌓여 노화 가속화✔ 혈관건강악화, 염증 증가 → 당뇨, 고혈압 위험↑👉 그래서 AG.. 더보기
-
🐜 여름철 벌레 퇴치 방법 총정리|모기, 초파리, 개미, 바퀴까지 깔끔하게 없애는 법 🐜 여름 벌레 퇴치 방법 총정리|초파리·개미·모기·바퀴벌레 없애는 꿀팁 모음여름철 생활 꿀팁, 지금 꼭 필요한 정보 고온다습한 날씨가 계속되면서 집 안 벌레 문제가 점점 심각해지고 있습니다.장마철, 여름방학, 집콕 생활에 불청객처럼 나타나는 모기, 초파리, 바퀴벌레, 개미...최근에는 수도권 지역을 중심으로 러브버그 퇴치법까지 화제가 되고 있죠. 오늘은 여름 벌레 퇴치 방법을 벌레 종류별로 정리하고,천연 벌레 기피제 만들기, 생활 속 실천법, 집에서 할 수 있는 간단한 퇴치법까지정보형 포스팅으로 소개해드립니다.✅ 모기 없애는 법 – 전기+천연 퇴치제 병행 방충망과 모기장 설치는 기본모기 퇴치기, 액상 리퀴드 활용 (전자 모기향 추천)유칼립투스·레몬그라스 오일은 천연 기피제로 효과적LED 모기 유인기 .. 더보기
-
📌 생활안전지도|우리 동네 안전등급, 지진발생지역, 건물안전정보 한눈에 확인! 📌 생활안전지도|우리 동네 안전등급, 지진발생지역, 건물안전정보 한눈에 확인!요즘 지진 발생지역, 건물 안전등급, 교통사고 위험지역 등‘우리 동네가 얼마나 안전한지’ 검색하시는 분들 많죠?✅ 이럴 때 꼭 알아야 할 필수 사이트!바로 생활안전지도와 건물 안전정보 공개 시스템입니다.🔎 생활안전지도란?생활안전지도는 행정안전부에서 운영하는재난 정보, 생활 속 사고위험, 범죄 발생률, 보건 정보 등을지도 기반으로 제공하는 공공 안전정보 플랫폼입니다.#생활안전지도#우리 동네 안전등급#지진 발생지역#사고다발지역#건물 안전등급🌍 우리 동네 얼마나 안전할까? [우리 동네 안전등급 확인법] 생활안전지도에서 제공하는 지역안전등급은내가 사는 동네의 범죄율, 교통사고 발생 빈도,화재 위험도, 보건취약지수 등을 종합해1~5.. 더보기
-
경기도민 기후행동으로 기회소득 지역화폐6만원 적립하기 경기도민 기후행동으로 기회소득 지역화폐6만원 적립하기환경을 지키는 것도 중요하지만,그 노력이 금전적인 보상으로 돌아온다면 더 큰 동기부여가 되겠죠?바로 지금, 경기도에서는 기후행동기회소득이라는 멋진 제도를 시행 중입니다.✅ 기후행동기회소득이란?기후행동기회소득은 경기도민이 탄소중립 실천을 위한 활동을 하면그 사회적 가치를 인정받아 금전적인 리워드를 받을 수 있는 제도입니다.일상 속 친환경 활동만 잘 실천해도, 기후보상제를 통해 실제 수익을 얻을 수 있어요.👥 참여 대상경기도에 주민등록이 되어 있는 만 7세 이상 도민만 14세 미만은 법정대리인 동의 후 참여 가능 📱 참여 방법: 기후행동 앱 설치기후행동 앱 설치 후 회원가입경기도민 인증 완료앱 내에서 실천 활동 기록 및 인증실천활동 혜택으로 리워드 .. 더보기